Curioseando acerca de la LOGOTERAPIA

Esta misma semana se mencionó en clase el término “logoterapia”. Mi primera especulación sobre el término fue que sería algo así como la terapia basada en palabras, comunicación, el significado de éstas… por aquello de “logo”.

Con ánimo de informarme y, por qué no decirlo, confirmar mi suposición, me he puesto a echar un vistazo por la red, a ver qué era eso de la Logoterapia…

Ya en el primer contacto con el término, descubrí  que mis expectativas sobre el mismo no se correspondían con la realidad. La Logoterapia es una modalidad de psicoterapia creada y desarrollada por Viktor Frankl, nada tiene que ver con "palabras".

De forma resumida se podría decir que se trata de un enfoque existencial. Se basa en la búsqueda de significado del ser. Según el autor, la motivación que define al ser humano es la voluntad de sentido, de vivir. Al creador de la Logoterapia le debemos términos como vacío existencial, sentido de la vida…

Para entender este planteamiento resulta imprescindible remitir a la vida y experiencias del propio Frankl. Este autor austriaco-judío, licenciado en Neuropsiquiatría, Psiquiatría y Doctor en Filosofía fue una de tantas víctimas de la Segunda Guerra Mundial, prisionero en cuatro campos de concentración entre los años 1942 y 1945. Allí perdió a sus familiares y esposa y fue privado del manuscrito del libro que estaba escribiendo en los propios campos.

A partir de esta dura experiencia, planteó la idea de que el ser humano tiene capacidad para encontrar un significado, un sentido a la vida, independientemente de la situación adversa o contexto en la que se encuentre. Su experiencia personal queda reflejada en una de sus más de 30 obras: El hombre en busca de sentido.

Desde su aparición, esta modalidad de psicoterapia ha ido cobrando gran importancia. Actualmente gran número de actividades y publicaciones giran en torno a ella, llegando a considerarse la Logoterapia la tercera escuela vienesa de Psicología (tras el Psicoanálisis de Freud y la Psicología individual de Adler).

Remitiendo de nuevo al significado del vocablo griego logos, en contra de mi ignorancia, resulta tener dos significados más además de "palabra, tratado": por un lado es "sentido, significado" y por otro significa "espiritual". De estos dos últimos significados proviene el sentido de la Logoterapia.

De todo lo leído y visto sobre el autor, me quedo con la idea de que en el momento que encontramos un sentido, incluso al sufrimiento, podemos convertirlo en logro, en triunfo personal. Aunque la libertad del ser humano sea limitada, tenemos en nuestras manos la posibilidad de elegir una ACTITUD.

Además de interesante, me parece que este enfoque de psicoterapia puede resultar muy útil, por ejemplo, frente a casos de adicciones, enfermedades crónicas o terminales, depresión... o simplemente para dar un giro a nuestra visión de la vida. Aunque esto ha sido tan sólo un primer acercamiento, creo que puede tener también una amplia aplicación a nivel preventivo. ¡Seguiremos investigando!

A continuación cito algunas citas del propio Frankl que me han resultado especialmente valiosas:

“Quien tiene algo por qué vivir, es capaz de soportar cualquier cómo...”

“He encontrado el sentido de mi vida ayudando a los otros a encontrar un sentido en su vida"

Más info:

Artículo: La Logoterapia, descubriendo el sentido de la vida : Una visión existencial

Autor: Miguel Molla Madueño

Artículo: ¿Qué es la Logoterapia?

Autor: Roberto Gonzalo Vecco Giove